Kemampuan lelaki untuk menghasilkan sperma yang sempurna dan banyak serta sperma tersebut dapat berenang dengan lancar menuju ke telur di ovari wanita untuk proses persenyawaan. Tu yang dimaksudkan dengan lelaki subur.
SPERMA SEMPURNA
Air mani (sperma + cecair nutrien) yang berkualiti dan subur adalah apabila terdapat lebih 20 juta sperma dalam setiap 1 ml.
BILA WAKTU SUBUR LELAKI ?
Waktu subur lelaki tak mempunyai kitaran bulanan seperti wanita. Tapi ia berlaku tiap pagi terutamanya ketika suhu rendah dan sejuk.
Perubahan suhu dan musim akan mempengaruhi jumlah sperma lelaki. Pada waktu pagi dan musim sejuk.. jumlah sperma lelaki lebih banyak berbanding suhu panas.
Waktu pagi.. dalam jam 4 pagi hingga 7 pagi adalah waktu paling subur lelaki dan waktu terbaik untuk bersama pasangan.
Buah zakar lelaki sangat sensitif pada suhu.. suhu panas akan memendekkan kualiti dan jangka hayat sperma. Sebb tu lelaki tak disarankan mandi sauna / wap panas atau mandi kolam air panas untuk tempoh lama.
TANDA LELAKI TAK SUBUR
> Stress
> Kesihatan
> Pemakanan tak sihat
> Merokok
> Obesiti
> Kencing Manis
> Suhu
> Memakaian pakaian dalam ketat
> Kuat melancap (onani)
TANDA-TANDA LELAKI TAK SUBUR
> Zakar susah / lambat tegang
> Mudah terpancut air mani
> Kurang brnafsu
> Sperma lambat atau gagal berenang ke ovum
> Sperma cacat
> Sperma sedikit
> Kurang stamina dan cepat letih
JENIS JENIS MASALAH KESUBURAN LELAKI
OLIGOSPERMIA/ OLIGOOZOSPERMIA
>> Bilangan sperma kurang
TERATOSPERMIA
>> Bilangan sperma banyak tapi kurang berkualiti dan sperma cacat
ASTHENOSPERMIA
>> Sperma tak aktif dan lemah
Sindrom OTA (OLIGO.. TERATO.. & ASTHENO)
>> Keadaan sperma kurang, tak aktif dan kurang berkualiti
BAGAIMANA NAK ELAM MASALAH KESUBURAN LELAKI NI??
1. Guna seluar longgar.. jangan ketat sangat
2. Kurang pendedahan bahan kimia dan radiasi berlebihan
3. Elak alat sulit berada di tempat panas seperti letak laptop di atas riba
4. Elakkan makanan yang boleh jejaskan kualiti sperma dan mengandungi bahan pengawet yang tinggi
5. Elakkan minuman beralkohol
6. Hentikan tabiat merokok dan jauhi perokok sebab ia penyumbang utama masalah kesuburan
7. Kurangkan tekanan dan jauhkan dari masalah kemurungan
8. Dapatkan berat badan ideal
Contoh pakar membuat penyelidikan kuliti sperma.
No comments:
Post a Comment