BREAST FEEDING SELALU JIKA TAK NAK HILANG NIKMAT SEORANG WANITA !

Adakah semua ketumbuhan di payudara itu kanser?

Wanita dinasihatkan untuk memeriksa payudara sendiri sesudah sahaja habis kitaran haid pada setiap bulan. Dengan cara ini, sebarang kejanggalan pada payudara dapat dikenalpasti. Tidak semua benjolan di payudara itu adalah kanser. Ada banyak sebab atau punca benjolan atau ketumbuhan di payudara. Antaranya adalah :

Kanser payudara : benjolan selalunya tidak disertai dengan kesakitan di payudara. Sesetengah pesakit mempunyai perubahan pada kulit seperti kemerahan (erythematous), kulit tegang, atau tertarik kelihatan seperti lesung pipit (dimpling). Benjolan keras yang kekal atau membesar tidak berkaitan dengan putaran haid atau dikalangan wanita menopause.

Fibroadenosis : Ini adalah satu ketumbuhan bukan kanser (benign). Benjolan selalunya berbiji-biji, kadangkala beserta dengan sakit dan saiz akan berubah-ubah mengikut kitaran haid.

Galactocele (bengkak susu) : Benjolan yang terjadi di kalangan ibu-ibu yang sedang menyusukan anak.

Breast cyst : benjolan yang lembut. Boleh diketemui di kalangan semua umur pesakit.

Fibroadenoma : ketumbuhan yang sering berlaku dikalangan wanita berusia kurang dari 30 tahun. Biasanya tidak mendatangkan kesakitan dan pesakit akan merasa seperti biji guli di payudara.

Apa yang doktor akan lakukan?

Diagnosis atau punca penyakit bagi ketumbuhan dipayudara akan dikenalpasti setelah doktor mengambil sejarah penyakit dan memeriksa ketumbuhan pesakit. Antara gejala-gejala yang doktor akan bertanyakan kepada pesakit adalah :

• Bentuk payudara yang berbeza. Sama ada besar atau kecil sebelah.
• Puting payudara yang terbalik (inversion)
• Perubahan kulit payudara yang baru atau berterusan.
• Bendalir dari puting payudara – warna, kuantiti, kekerapan.
• Ketumbuhan – jangkamasa, saiz, kesakitan, lokasi di payudara.
• Kaitan antara ketumbuhan dan kitaran haid.

Setelah mengambil sejarah penyakit, doktor akan mengambil sejarah risiko kanser payudara di kalangan pesakit yang mempunyai ketumbuhan di payudara. Dengan cara ini, pesakit akan dikategorikan sebagai berisiko tinggi, sederhana atau rendah untuk mempunyai kanser payudara. Antara risiko kanser payudara adalah :

• Umur melebihi 40 tahun bagi yang belum menopause dan melebihi 50tahun bagi sesakit yang sudah menopause
• Sejarah ketumbuhan di payudara yang dilaporkan sebagai atypia (sel yang tidak normal dan berpotensi membawa sel kanser)
• Sejarah kanser payudara di dalam keluarga dan mempunyai kejanggalan genetik seperti BRCA1 and BRCA2
• Pesakit yang pernah menerima radioterapi seperti “Hodgkin Lymphoma”.
• Kandungan pertama pada usia melebihi 30 tahun
• Tidak menyusukan anak (Memberi susu ibu – menyusukan anak selama setahun akan melindungi daripada kanser payudara)
• Penggunaan hormon estrogen atau “hormone replacement therapy”.
• Kedatangan haid pertama pada usia kurang dari 12 tahun
• Menopause pada usia melebihi 55 tahun.

Setelah mengambil sejarah penyakit, pesakit akan diperiksa di bahagian payudara. Ini adalah untuk mengenalpasti kedudukan benjolan. Selain daripada itu, bahagian kelenjar di bahagian ketiak dan leher akan diperiksa kerana, disinilah tempat kelenjar kanser payudara yang akan merebak. Jika pesakit disyaki mengalami kanser payudara; paru-paru, bahagian abdomen (perut) dan tulang belakang akan turut diperiksa oleh doktor.

Apakah ujian yang akan dilakukan?

Ujian yang khusus untuk payudara yang akan dijalankan merangkumi, ujian mammografi , ultrasound dan biopsi atau sitologi.

• Mammografi – ujian X-ray khas untuk payudara.
• Ultrasound – ujian untuk mengenalpasti lokasi ketulan dan ciri-ciri ketulan serta kehadiran kelenjar yang membengkak di ketiak.
• Biopsi atau sitologi – jarum akan digunakan untuk menganbil sebahagian tisu atau sel bagi mengenalpasti apakah ketulan itu setelah penelitian dibawah mikroskop dilakukan.

Apakah rawatan yang akan dijalankan?

Rawatan adalah berdasarkan jenis dan tahap penyakit. Punca penyakit hanya dapat dipastikan setelah sejarah penyakit, pemeriksaan klinikal dan ujian lanjutan dijalankan. Antara rawatan ketumbuhan di payudara adalah pembedahan, sama ada pembedahan pembuangan seluruh payudara beserta pembedahan kelenjar ketiak (mastectomy with axillary lymph node dissection) atau pembuangan ketulan di payudara sahaja (excision biopsy/wide local excision). Jenis pembedahan adalah tergantung kepada hasil biopsi atau sitologi. Rawatan suslan termasuklah rawatan kemoterapi, radioterapi dan lain2

Saya ada ketulan di payudara. Apa yang harus saya lakukan?

Sebaik sahaja anda mengenalpasti ketulan di payudara, anda dinasihatkan untuk berjumpa dengan doktor yang terdekat supaya langkah-langkah pemeriksaan asas dapat dilakukan. Setelah itu, ujian lanjut akan dilakukan berdasarkan kemungkinan penyakit yang disyaki. Namun demikian, ujian asas seperti ultrasound atau mammografi harus dilakukan dalam kesemua pesakit yang mempunyai ketulan di payudara oleh mereka yang pakar di dalam bidang radiologi.

[ Sumber : Dr. Ruhi Fadzlyana adalah seorang pakar bedah yang sedang bekerja di sebuah hospital di Kuala Lumpur dan pensyarah di universiti tempatan / The Malaysian Medical Gazette / Clinical manifestations and diagnosis of a palpable breast mass / Management of Breast Cancer (2nd Edition), Ministry of Health Malaysia. ]

TIUB FALLOPIO SEBELAH !! MASIH ADA HARAPAN LAGI KE UNTUK AKU MENGANDUNG ?

Tubuh yang sihat seharusnya diberikan penekanan yang penting kerana berkaitan dengan minda yang cergas. Namun, tak semestinya kesihatan tubuh itu dapat dilihat secara luaran kerana organ dalaman kadangkala tak memberi sebarang petunjuk atau isyarat bahawa ia memerlukan perhatian serta rawatan.

Seperti tiub fallopio, organ dalaman wanita yang berfungsi menghubungkan ovari dan rahim, yang mana telur wanita akan melalui saluran sepanjang kira-kira 10 sentimeter (cm). Tiada gejala atau tanda khusus dapat dilihat sekiranya berhadapan masalah, tetapi secara senyap boleh menjejaskan kesuburan wanita.

Dianggarkan hampir 30 peratus golongan wanita yang tidak boleh hamil berpunca dari tiub fallopio tersumbat atau kerosakan pada tiub.

Kebiasaannya, tiub fallopian tersumbat berpunca dari penyakit radang pelvik (PID). PID biasanya disebabkan oleh penyakit kelamin (STD)

Punca lain yang boleh menyebabkan tiub fallopio tersumbat termasuk: 

▶️Endometriosis

▶️Fibroid

▶️Kehamilan ektopik (hamil luar rahim)

▶️Pernah jalani pembedahan bawah perut 

▶️Jangkitan bakteria seperti chlamydia dan gonorrhea

Semua keadaan ini boleh menyebabkan penyumbatan tiub fallopio dengan menyebabkan pelekatan (adhesion), tisu berparut, tumor atau polip terbentuk di dalam laluan tiub. Tiub fallopio juga mungkin tersangkut ke bahagian lain dalam badan - pundi kencing, ovari, rahim, usus, dan lain-lain.

Tiub fallopio yang rosak boleh menjadi berpintal atau dinding tiub itu sendiri boleh melekat antara satu sama lain menyebabkan penyumbatan sepenuhnya.

Perunding Kesuburan Metro IVF, Dr. Tee Swi Peng berkata, di dalam tiub ini, pergerakan sel telur melewati tiub dibantu oleh gerakan rambut-rambut kecil (silia) yang berada pada permukaan dalam saluran. Tugas silia ialah memerangkap telur untuk diarahkan ke rahim.

Oleh sebab itu jika tiub mempunyai sebarang halangan mengakibatkan telur tak boleh menuju ke rahim, juga sekiranya silia tak berfungsi untuk memerangkap telur untuk bergerak ke arah rahim. Dalam kedua-dua keadaan tersebut, wanita tak boleh hamil.

Tiub fallopio juga boleh rosak sekiranya wanita menerima jangkitan bakteria berpunca dari faraj menular hingga ke bahagian rahim dan tiub. Jangkitan bakteria seperti chlamydia dan gonorrhea mampu bertindak menghancurkan silia di dalam tiub atau menyebabkan tiub tersumbat.

Sekiranya sebelum ini pesakit pernah menjalani pembedahan, ada kemungkinan boleh merosakkan tiub seperti kehamilan di luar rahim yang dikenali sebagai ektopik.

Wanita mempunyai dua tiub fallopio dan kadangkala hanya satu sisi sahaja yang tersumbat atau mungkin kedua-duanya. Apabila tersumbat, ia membentuk banyak cecair dalam tiub yang dipanggil hydrosalphinx atau air dalam tiub.

Cecair ini sangat toksik dan apabila mengalir ke dalam rahim, boleh menyebabkan wanita sukar untuk hamil. Malangnya, tiada sebarang tanda-tanda awal untuk mengenali bagaimana kerosakan tiub telah berlaku.

Mereka mungkin mengesyaki mengalami kerosakan tiub jika sebelum ini pernah mengalami jangkitan pada pelvis atau pernah menjalani pembedahan seperti ektopik atau endometriosis

[ Sumber : Perunding Kesuburan Metro IVF, Dr. Tee Swi Peng / Utusan Online ] 

SILA BACA JIKA ANDA SEORANG WANITA !

FIBROID BUKAN KANSER DAN TIDAK BOLEH GUGUR BEGITU SAHAJA.


Fibroid atau nama lain Leiomyoma/myoma adalah sejenis ketumbuhan yang terbentuk dari dinding atau otot rahim.
Fibroid ni, ada yang berbentuk ketumbuhan tunggal atau ketumbuhan berganda dan ia perkara biasa yang dialami oleh kebanyakan wanita dalam lingkungan umur subur (reproductive). Ia bukannya kanser.



FIBROID BUKAN KANSER
1) Fibroid adalah ketumbuhan biasa/'benign' (bukan kanser) yang kerap berlaku kepada wanita semasa tahun-tahun kesuburan mereka. Ia paling kerap berlaku diantara umur 30-50 tahun.
2) Kira-kira 20 % wanita usia subur mempunyai fibroid dan jarang sekali dialami oleh wanita muda yang belum haid. Ketumbuhan ini biasanya mengecut selepas menopaus.
3) Fibroid adalah ketumbuhan yang bukan kanser. Namun, ada sebilangan (kurang dari 1%) yang boleh berubah menjadi kanser dalam jangkamasa panjang.
4) Terdapat beberapa jenis fibroid dan ia bergantung kepada lokasinya dan jenis otot rahim yang terlibat.
5) Mereka dengan fibroid ini jarang menunjukkan simptom yang nyata. Gejala yang dihadapi adalah bergantung kepada saiz, jenis serta lokasinya fibroid tersebut.
Antara gejalanya adalah:
• Rasa senak di bahagian bawah abdomen atau tekanan pada pelvis.
• Sakit atau pedih di bahagian bawah pinggang.
• Sengugut (dysmenorrhoea).
• Masalah pendarahan yang abnormal seperti pendarahan antara kitaran haid, tempoh haid yang panjang atau darah haid yang banyak.
• Masalah atau sakit ketika hubungan kelamin boleh berlaku sekiranya fibroid terlalu besar.
• Kencing tidak lawas atau kerap kencing disebabkan tekanan oleh fibroid kepada pundi kencing.
• Sembelit disebabkan oleh tekanan fibroid kepada rektum.



ADA FIBROID SUKAR HAMIL?
Lebih kurang 3% daripada penghidap fibroid mempunyai masalah kesukaran untuk hamil. Ini kerana kehadiran fibroid akan mengubah dinding rahim dan menyebabkan kesukaran untuk perlekatan embrio pada dinding rahim.
Fibroid sewaktu hamil pula boleh menyebabkan sakit dan tekanan pada pelvik dan menjadi punca kelahiran tidak cukup bulan. Jika saiz fibroid menghalang laluan rahim, kelahiran secara caesarean diperlukan.



RAWAT FIBROID
Jika fibroid anda kecil dan tidak menunjukkan sebarang gejala, ia hanya memerlukan pemantauan yang kerap. Ia boleh dilakukan secara imbasan ultrasound.
Biasanya doktor akan membuat saranan atau perawatan tertentu jika :
1) Sakit yang serius dan masalah pendarahan yang banyak ketika haid
2) Fibroid tumbuh dengan cepat dan saiznya terlalu besar
3) Faktor umur
4) Keinginan untuk beranak pinak.
Antara pilihan rawatan bagi kes fibroid yang adalah:
• Hysterectomy
Pembedahan membuang rahim. Hysterectomy adalah pilihan terbaik sekiranya telah membuat keputusan untuk tidak melahirkan anak lagi. Ia juga adalah pilihan terbaik untuk mengelak fibroid secara kekal. Kesannya, anda tidak boleh hamil dan putus haid (menopaus).
• Myomectomy
Pembedahan untuk mengeluarkan fibroid tanpa membuang rahim. Dengan kaedah ini, ada kemungkinan untuk fibroid kembali menyerang (dalam masa 10 tahun), namun anda masih boleh hamil.
• Ubat-ubatan
Ia merawat simptom. Ubat ini biasanya mengurangkan tahap estrogen untuk sementara waktu dan pada masa yang sama menyekat pertumbuhan fibroid, terutama sebelum pembedahan.
Fibroid merupakan masalah yang tidak diketahui puncanya.
Walau bagaimanapun, bagi mengurangkan gelaja dan ketidak selesaan yang dihadapi, beberapa langkah boleh diambil iaitu.
• Mengambil ubat kesakitan untuk melegakan kesakitan.
• Makan makanan yang tinggi zat besi (seperti daging merah yang tidak berlemak dan bayam) dan mengambil ubat tambahan zat besi bagi mengelakkan anemia disebabkan oleh pendarahan haid berat seperti yang diarahkan oleh doktor.
• Elak makanan yang menggalakkan pertumbuhan fibroid seperti produk tenusu, makanan bergas dan bergula.
• Elakkan penggunaan kosmetik, bahan pencuci, penggunaan plastik atau polisteren untuk makanan dan banyak lagi sumber sintetik.
• Kurangkan berat badan.
• Jika merokok. Berhenti merokok.
Fibroid boleh dikesan hanya melalui ultrasound untuk mengenalpasti lokasi serta jenis fibroid dan pemeriksaan abdomen bagi melihat saiz rahim, jika fibroid itu besar, rahim boleh dirasa


[ Sumber : Portal MyHealth ]

" LPAS BACE NI BARU ANDA TAU BNTOK TAUGEH PENGARUH KSUBORAN LELAKI ! "

Kemampuan lelaki untuk menghasilkan sperma yang sempurna dan banyak serta sperma tersebut dapat berenang dengan lancar menuju ke telur di ovari wanita untuk proses persenyawaan. Tu yang dimaksudkan dengan lelaki subur.



SPERMA SEMPURNA 

Air mani (sperma + cecair nutrien) yang berkualiti dan subur adalah apabila terdapat lebih 20 juta sperma dalam setiap 1 ml.

BILA WAKTU SUBUR LELAKI ? 

Waktu subur lelaki tak mempunyai kitaran bulanan seperti wanita. Tapi ia berlaku tiap pagi terutamanya ketika suhu rendah dan sejuk.

Perubahan suhu dan musim akan mempengaruhi jumlah sperma lelaki. Pada waktu pagi dan musim sejuk.. jumlah sperma lelaki lebih banyak berbanding suhu panas.

Waktu pagi.. dalam jam 4 pagi hingga 7 pagi adalah waktu paling subur lelaki dan waktu terbaik untuk bersama pasangan.

Buah zakar lelaki sangat sensitif pada suhu.. suhu panas akan memendekkan kualiti dan jangka hayat sperma. Sebb tu lelaki tak disarankan mandi sauna / wap panas atau mandi kolam air panas untuk tempoh lama.

TANDA LELAKI TAK SUBUR

> Stress
> Kesihatan
> Pemakanan tak sihat
> Merokok
> Obesiti
> Kencing Manis 
> Suhu
> Memakaian pakaian dalam ketat
> Kuat melancap (onani)

TANDA-TANDA LELAKI TAK SUBUR

> Zakar susah / lambat tegang
> Mudah terpancut air mani
> Kurang brnafsu
> Sperma lambat atau gagal berenang ke ovum
> Sperma cacat 
> Sperma sedikit
> Kurang stamina dan cepat letih

JENIS JENIS MASALAH KESUBURAN LELAKI


OLIGOSPERMIA/ OLIGOOZOSPERMIA
>> Bilangan sperma kurang


TERATOSPERMIA
>> Bilangan sperma banyak tapi kurang berkualiti dan sperma cacat


ASTHENOSPERMIA
>> Sperma tak aktif dan lemah


Sindrom OTA (OLIGO.. TERATO.. & ASTHENO)
>> Keadaan sperma kurang, tak aktif dan kurang berkualiti



BAGAIMANA NAK ELAM MASALAH KESUBURAN LELAKI NI??
1. Guna seluar longgar.. jangan ketat sangat
2. Kurang pendedahan bahan kimia dan radiasi berlebihan 
3. Elak alat sulit berada di tempat panas seperti letak laptop di atas riba
4. Elakkan makanan yang boleh jejaskan kualiti sperma dan mengandungi bahan pengawet yang tinggi
5. Elakkan minuman beralkohol
6. Hentikan tabiat merokok dan jauhi perokok sebab ia penyumbang utama masalah kesuburan
7. Kurangkan tekanan dan jauhkan dari masalah kemurungan
8. Dapatkan berat badan ideal


Contoh pakar membuat penyelidikan kuliti sperma.

BETUL KE ANAK HYPER PUNCA IBU BAPA TAK CUKUP REHAT ? SALAH SIAPA ?

Bukan salah siapa sebb anak adalah anugerah dan amanah.. Jadi tak kiralah mcm mne kaeadaan fizikal dan mental mereka sbg ibu bapa kne terima dgn berfikiran terbuka.. tak gitu.. ok la .. kalau sebelum ni kak eaisyah ada cerita tentang gadjet lebih berkuasa ganti ibu bapa kan.. ada tak yg baca. Hope korang semua baca dan ambil input penting tau.. Ok hari ni kak eaisyah nak share something dan masih tentang anak.. 

Kak Eaisyah nak share dgn korang semua tentang ADHD.

Apa tu ADHD ?

ADHD tu singkatan pada Attention Deficit Hyperactivity Disorder.. atau dalam bahasa jawanyer kita panggil HYPERACTIVE dan dalam bahasa melayu SINDROM KURANG DAYA TUMPUAN atau bahasa senang faham Tak Reti Nak Duduk Diam....

Kebanyakan kes macam ni melibatkan tindakan dan tingkah laku kanak-kanak yg tak boleh dikawal sebab mereka mudah teransang untuk lakukan sesuatu, agak lasak dan tak boleh terima arahan walaupun korang cakap banyak kali.. sakit hati kan kalau anak tak dengar cakap !! siapa setuju angguk kepala ! Hihihiii..

Kengkadang kalau korang perhati tindakan anak korang.. korang akan dapati mereka tak pernah puas dengan permainan yg mereka ada.. mesti ada jer idea mereka utk cipta mainan sendiri tapi itu pun msih tak mampu menarik perhatian mereka.

Menurut Barkley (1990) ADHD merupakan salah satu kecelaruan pemikiran yg paling umum di kalangan kanak kanak.. dan dia pun ada menyatakan 80% kanak-kanak ADHD adalah berpunca dari keturunan.

Menurut Lahey (1997) pula.. ADHD ni masalah kanak-kanak yg susah utk beri perhatian sebab kebolehan yg terhad utk memberi tumpuan dan sering tunjuk tingkahlaki tak sabar.

Dalam hal ni.. mak ayah kne mainkan peranan besar dlm mendidik anak dan kenal pasti ada tak ciri-ciri anak korang jatuh dlm kategori HYPERACTIVE, pasif atau biasa2 jer !

Tanda ANAK HYPERACTIVE [ADHD]

Kanak kanak ADHD ni slalunyer akan tunjukkan tingkahlaku yg ada kat 3 kategori ni tak kira kat mana mereka berada sama ada kat rumah.. sekolah.. rumah nenek.. shopping mall.. taman permainan.. dan sebagainya. Nak tau apa 3 kategori tu ?

1. Hiperaktiviti

Sangat Cergas dan mempunyai tenaga 2 kali ganda.

Tak boleh duduk diam 

Aktiviti paling Best pada mereka adalah mengusik orang lain tanpa sebab.

Susah dikawal jika lakukan aktiviti yg melibatkan suasana senyap.

2. Tempoh TUMPUAN yang SINGKAT

Susah untuk fokus

Tumpuan yang mereka bagi hanya 10 minit jer.

Susah nak ikut arahan dan peraturan

Gagal menyiapkan kerja sekolah yang diberi

Mudah lupa bila ditanya.. In that case selalunya barang hilang macam pensel la botol air la.. geramnyerr.. Hahaha.

3. Kurang SABAR

Disebabkan terlalu cergas jadi mereka kurang sabar

Tak suka menunggu dan nak cepat

Mereka cepat beri jawapan sebelum soalan lengkap diajukan

Boleh membahayakan mereka dan mudah dapat kemalangan disebabkan tindakan mereka yg kurang sabar.

7 CARA & Tips Mengatasi ANAK HYPERACTIVE

1. Atur suasana ruang dengan menjaga pencahayaan yang redup atau mainkan muzik yang tenang pada waktu-waktu yang perlu.

2. Peruntukan waktu bersama setiap hari untuk lakukan aktiviti riadah bersama. Pastikan korang ada tenaga cukup untuk lakukan aktiviti ni bersama sebab mereka lebih aktif dari korang.

3. Ringkaskan subjek matapelajaran supaya mereka tak cepat boring

4. Jadi lebih kreatif dalam menarik minat anak utk belajar. Sebab kanak-kanak hyperactive ni mudah teransang dgn warna. Pastikan teknik pembelajaran lbh bervariasi dan berubah-ubah tiap hari.

5. Lebihkan fokus korang pada bidang atau aktiviti yang menimbulkan minat dan suka anak-anak korang

6. Beri tumpuan, perhatian dan kasih sayang sebab kanak-kanak hyperactive ni akan dengar kata bila selalu dipeluk.. bercakap lembut dgn mereka

7. Jauhkan anak-anak korang dari tempat yang mengganggu konsentrasi mereka seperti tingkap, gambar, mainan atau kawan sebab semua tu boleh tarik perhatian mereka.  

LEBIH GULA DAN PEWARNA PUNCA ANA HYPERACTIVE.. BETUL KE ?

Tak ramai yang tau pewarna tiruan dan kandungan gula yang tinggi berkait rapat dgn ADHD, hyperactivity dan perubahan tabiat anak. 

Mengikut kajian yang dijalankan unit Psychiatry Unit di University of Bristol United Kingdom pada tahun 2009.. kanak-kanak yang ambil makanan ringan seawal usia 4 tahun menjadi punca kepada masalah tingkah laku dan hyperactive. Dan kak eaisyah buktikan dengan video ni..

[ Sumber : http://documents.tips/education/kecelaruan-hiperaktif.htm / http://oze.my/memoplusgold/masalah-adhd-sindrom-kurang-daya-tumpuan-dan-hiperaktif ]

APA DAH JADI !! GAJET LEBIH BERKUASA GANTI IBU BAPA ??

Cuba korang renung sejenak.. 

Jika dulu proses pembesaran anak-anak diambil alih oleh bibik disebabkan mak ayah bekerjaya sehingga jarang meluangkan masa dgn anak2 mereka.. Kini, fenomena baru mula tercipta bukan jer kat masyarakat di Malaysia.. tapi seluruh dunia dimana ' GAJET lebih berkuasa menggantikan Bibik dan Ibu Bapa..

Kalau di buat bancian.. pastinya ramai ibu bapa mengakui senang jika ada gajet seperti Ipad.. televisyen.. Tablet dan handphone.. sebb senang nak buat kerja.. tak payah pening2 nak kawal tingkah laku anak2 mereka.. Dan tak perlu risau anak hilang lagi.. Bagi je anak gajet.. Anak menangis.. bagi gajet.. nak anak diam dari buat bising.. bagi gajet.. Nak tidurkan anak.. tak payah gigih hafal lagu lullaby atau asah suara ala2 Siti Nurhaliza mendayu2 menghenjut buaian atau tepok bontot anak sampai sama2 terlena.. buka je youtube bagi anak nengok dan biarkan.. tau2 anak dah berdengkur.. Senangkan ?

Tapi korang tak sedar kan.. kesan dari tindakan korang boleh memudaratkan anak2 korang sendiri? Korang tau tak ransangan yg berlebihan dari penggunaan gajet boleh mengecutkan otak anak.. Nak2 lagi anak2 kita yg bawah umur 3 tahun ? Korang tak takut ke tetiba anak korang jadi pasif.. dan kurang tumpuan kat korang sebb lbh excited dgn gajet ? tak cayer nengok video ni.

Ada kajian menunjukkan anak yg bawah 2 tahun kalau dibiarkan lama menonton rancangan kat TV atau gajet lain akan mengalami masalah lembap dan lambat pick-up tak kira ler dari bahasa, skil membaca dan ingatan memori jangka pendek.. Selain tu mengganggu tidur dan tumpuan anak2.

Jangan tanyer kenapa la bila anak korang kerap tantrum (mengamuk) dan agresif sebab mereka fokus bermain gajet dan susah nak kawal tingkahlakunya terutama bila disuruh berhenti. Dan bila anak semakin besar tapi dibiarkan terus leka dengan gajet.. jangan terkejut la kalau anak korang mempunyai masalah tingkahlaku terutama apabila dia mula melangkah ke sekolah. 

Kajian di Malaysia mendapati laporan yg mereka terima dalam perbentangan sebuah mesyuarat ECCE Council menyatakan 10 tahun dulu.. kadar fokus pelajar dalam kelas adalah 13 minit tapi kini hanya 4 saat jer.. Giler tak seram kan.. Ramai cikgu yg mengadu permasalah mengawal anak murid dalam kelas dan antara puncanya terlalu banyak didedahkan dgn gajet tanpa pengawalan serius.

Kalau korang nak tau perkembangan anak adalah bagaimana aktifnya mereka berkomunikasi dan interaksi mereka dgn korang (ayah ibu) atau penjaga. Ada kajian menunjukkan kebiasaan mak ayah bercakap dalam 940 patah perkataan per jam bila bersama anak mereka. Itu pun kalau mak ayah jenis rajin dan prihatin. Namun bila tv dipasang.. bilangan mula kurang jadi 770 per jam.. makin kurang perkataan disebut.. makin kurang pembelajaran perkataan baru.. dan makin kurang la kosakata baru yg disimpan kat dalam lexical database otak.. So jangan tanyer kenapa la kalau anak korang lambat bercakap yerr...

Dr. Peter Whybrow, Pengarah Sainsneuro kat UCLA menggelarkan skrin sebagai 'ELECTRONIC COCAINE ' kerana ia menyebabkan kesan ketagihan yg sama seperti ketagihan dadah dan alkohol. Ketagihan skrin mempengaruhi bahagian 'frontal cortex' otak yg mengawal 'executive function' termasuklah keupayaan mengawal diri sama sebagaimana berlaku pada mereka yg ketagih dadah.

TAK KESIAN KE KITA PADA ANAK KITA YANG SAMA LABEL DENGAN PENAGIH DADAH ?

Hentikanlah !!

Gajet atau tv bukan babysitter anak2 korang.. Tak adil la kalau korang menyalahgunakan teknologi dgn cara ni.. Otak dan rutin anak perlu di re-set semula.. Bawa merek keluar bermain. Lakukan aktiviti fizikal dgn anak dan baca buku untuk mereka.

Main 'LEGO' sebagai pengganti game.. bacakan buku sebagai pengganti tablet dan bersukan pengganti tv. 

Pakar Psikologi Perkembangan mengatakan perkembangan anak yang sihat melibatkan interaksi sosial, aktiviti kreatif dan imaginatif serta penerokaan alam sekitar.

Kalau korang tak dedahkan dgn aktiviti lain maka mereka tak dapat explore dgn baik dan tau kesan dan kebaikkannya. Jangan mengalah dgn anak korang jika mereka mengamuk dan berguling nak gajet. You have the POWER untuk mengawal anak korang sendiri demi kebaikan mereka. Korang yg mulakan jadi korang perlu hentikannya...

Jangan berterusan dengan kesilapan itu.. sehingga merosakkan fizikal, emosi, pertuturan dan kognitif anak sampai memberi kesan jangka panjang... 


Bertindak segera sebelum terlambat.




[ Sumber : Assist. Prof. Dr Putri Afzan Maria Zulkifli (Deputy Dean, Faculty of Early Childhood Studies UNITAR & Puan Noor Afidah Abu Bakar (Certified Positive Parenting Educator (Parent Practice UK)) ]

PETUA TAMBAH SUSU BADAN SECARA SEMULAJADI

Umi semua.. nak tanya.. bahagia tak rasanya bila menyusu kejap je.. anak kita dah kenyang dan tidur dengan lena? Nyenyak plak tu sampai dengar dengusan dia.. Comellnyer..!!

Alhamdulillah sejak amalkan LISTRA GOOD MILK dgn HABBASAUDA LISTRA.. Baby Ali.. anak kak aisyah cepat kenyang dan tak pernah lapar tak cukup susu.. Susu badan kak eaisyah pun tak penah kurang.. syukur sangat dgn pemberian Allah utk baby Ali.

Kalau korang nak tau ada kebaikan susu ibu ni utk ibu dan bayi.. nak tau..

Untuk bayi:

• Susu ibu membekalkan nutrien yang terbaik untuk bayi anda
  • Ia mengandungi nutrien dalam kadar yang mencukupi.
  • Kandungannya berubah mengikut keperluan bayi yang sedang membesar.
• Susu ibu, terutamanya kolostrum , menguatkan sistem imuniti bayi anda
  • Ia melindungi bayi dari jangkitan seperti cirit birit, selesema, bronkitis dan radang paru-paru.
• Susu ibu mencegah berbagai masalah alahan seperti asma, ekzema dan kolik bayi.
• Susu ibu mengandungi nutrien tertentu yang amat kritikal untuk perkembangan otak. Ia membantu dalam meningkatkan kecerdikan anak anda.
• Ia tidak mudah tercemar dibandingkan dengan cara penyusuan lain.
• Susu ibu mudah diperolehi pada suhu yang betul setiap masa. Oleh itu ia tidak susah untuk disediakan.
• Ia memberi keselesaan dan keselamatan emosi kepada bayi.
• Ia memberi peluang kepada ibu dan anak untuk berinteraksi sepenuhnya dan meningkatkan hubungan kasih sayang antara ibu dan anak.

Untuk ibu, penyusuan susu ibu:

• membantu mengecutkan rahim dan mengembalikannya kepada saiz yang asal dengan cepat serta mengurangkan pendarahan selepas bersalin.
• membakar kalori dan mengembalikan bentuk badan asal anda dengan cepat.
• mengurangkan risiko kanser payudara dan kanser ovari.
• menjarakkan kelahiran jika mengamalkan penyusuan ibu secara sepenuhnya

Selain tu korang pun boleh amalkan beberapa petua ni utk tambahkan susu badan secara semulajadi ni.. Insya-Allah.. dengan niat yang betul dan ikhtiar bersungguh-sungguh pasti korang akan dapat susu badan yang meriah dan melimpah ruah macam empangan yang pecah ?
.
.
1. BUAH LONGAN

Amalkan minum air rebusan longan kering dalam anggaran 1 cawan kecil dengan 3-4 cawan air dan biarkan sehingga logan tersebut kembang sebelum minum

2. DAUN BETIK

Ramai yg tak tau daun betik sebenarnya boleh menambahkan susu badan.. Ambil je pucuk betik dan celur.. Makan bersama sambal dan nasi panas dgn jadikan ia sebagai ulam..

3. DAUN SIRIH

Daun sirih juga mampu melancarkan pengeluran susu ibu. Caranya dengan layurkan daun sirih di api kemudian tekapkan ke payudara. [pastikan daun sirih disapu dengan minyak kelapa]

4. LOBAK PUTIH

Campurkan lobak putih yang telah diparut ke dalam segelas air panas. Biarkan seketika dan minum airnya 2 kali sehari.. Atau masak sayur lobak putih berkuah.. Macam masak bening..

5. HALBA

Rendam halba kedalam air panas. Biarkan seketika sampai halba betul2 lembut.. kemudian minum air tersebut 2 kali sehari..

6. JANTUNG PISANG

Celur jantung pisang dan jadikan ulam dalam makanan korang.. Makan bersama sambal belacan.. perghh.. pasti terangkat. Jangan terliur pulak yer.. Hehehe


7. MINUM BANYAK AIR

Seeloknya 8 gelas sehari.. Selain tu korang pun boleh amalkan minum susu kambing untuk tambahkan susu badan korang.