DUHAI LELAKI !! AMBIL TAHU MASALAH KAMU KALAU TAK NAK....

Buat lelaki semua.. korang tau tak yg 40% problem kemandulan korang berpunca daripada kualiti sperma ! Bunyinya menyedihkan kan ? Tapi tu la fakta yang korang perlu tau.. & bila sperma yang dihasilkan kurang berkualiti.. pastinya peluang untuk korang dapat title mandul cukup tinggi. Nak tau sebabnyer ?

Bila lelaki tak subur.. peluang untuk korang memiliki anak rendah.. & ini sangat ditakuti oleh semua golongan wanita terutama isteri yang berharap untuk ada cahaya mata sendiri.

Jom kita ambil tau tentang kesuburan lelaki & masalah infertiliti mereka supaya mudah untuk korang kenal pasti punca & langkah mencegah dari problem ini jadi semakin serius.

KESUBURAN LELAKI

Kemampuan lelaki untuk menghasilkan sperma yang sempurna dan banyak.. serta sperma tersebut dapat berenang dengan lancar ke telur (ovum) di rahim wanita untuk proses persenyawaan. Itu yang dimaksudkan dengan lelaki subur

SPERMA SEMPURNA 

Air mani (sperma + cecair nutrien yang berkualiti & subur. Purata isi padu cecair air mani lelaki yang sihat ialah 3ml & kepekatan sperma ialah 85 juta per ml.

Semasa ejakulasi.. biasanya sperma & cecair prostatik keluar dulu & diikuti oleh cecair vesikel seminal. 

Cecair ni mula membeku.. menjadikan air mani kelihatan berketul seperti gel. Namun ia akan mula cair selepas 20 minit atau lebih.

BILA WAKTU SUBUR LELAKI

Waktu subur lelaki tak mempunyai kitaran bulanan seperti orang perempuan.. tapi ia berlaku setiap waktu pagi.. terutama time musim sejuk atau dalam suhu sejuk 

Perubahan suhu & musim akan mempengaruhi jumlah sperma lelaki. Pada waktu pagi & musim sejuk.. jumlah sperma pada lelaki akan lebih banyak berbanding suhu musim panas 

Kira-kira jam 4 pagi hingga 7 pagi adalah waktu paling subur bagi lelaki.. dan waktu terbaik untuk pasangan suami isteri melakukan hubungan seks 

Buah zakar lelaki sangat sensitif kepada suhu.. Suhu yang panas akan memendekkan kualiti & jangka hayat sperma. Oleh tu.. lelaki tak disarankan mandi sauna / wap panas ataupun mandi kolam air panas untuk tempoh lama.

TANDA LELAKI TAK SUBUR

• Zakar lambat tegang 
• Mudah terpancut
• Kurang nafsu terhadap isteri
• Sperma lambat atau gagal berenang ke ovum
• Sperma cacat
• Kurang stamina dan cepat letih 

PUNCA LELAKI TAK SUBUR

• Stress 
• Kesihatan
• Pemakanan yang tidak sihat 
• Merokok 
• Obesiti 
• Kencing Manis 
• Suhu 
• Keturunan 
• Memakai seluar ketat 
• Kuat melancap (Beronani)
• Lelaki yang mengalami penyakit Klineelters Syndrome (memiliki alat kelamin kecil)
• Penyakit kronik dalam tempoh panjang 
• Jangkitan kuman dan penyakit kelamin seperti serangan kuman Gonohea, HIV, Herpes, Genital dan sebagainya 
• Penyakit Varicoles atau Hernia yang meyebabkan zakar menjadi besar, keras dan sakit
• Menghadapi masalah pada skrotum 
• Kecacatan kekal dengan kelahiran mempunyai sebelah zakar 
• Mati pucuk, lemah tenaga batin 
• Terlalu banyak pengambilan ubat penyakit 

JENIS MASALAH KESUBURAN LELAKI 

OLIGOSPERMIA / OLIGOOZOSPERMIA
➨ Bilangan sperma kurang 

TERATOSPERMIA 
➨ Bilangan sperma banyak dan kurang berkualiti serta berlaku kecacatan pada sperma 

ASTHENOSPERMIA
➨ Sperma tidak bergerak aktif dan lemah

SINDROME OTA [ Oligo / Terato & Astheno ]
➨ Keadaan sperma kurang, tidak aktif dan kurang berkualiti

BAGAIMANA NAK ELAK MASALAH KESUBURAN LELAKI ??

• Guna seluar longgar & jangan terlalu ketat 
• Kurang pendedahan bahan kimia & radiasi berlebihan 
• Elak alat sulit berada dikawasan panas seperti meletakkan laptop diatas riba 
• Elakkan makanan yang boleh jejaskan kualiti sperma & mengandungi bahan pengawet yang tinggi 
• Elakkan minuma beralkohol 
• Hentikan tabiat merokok & jauhi perokok sebab ia penyumbang utama masalah kesuburan 
• Kurangkan tekanan & jauhi perasaan kemurungan 
• Dapatkan berat badan yang ideal
• Amalkan makan makanan sunnah & pengambilan suplimen yang sesuai seperti produk Listra